Kaneel tegen koude handen en voeten

Koude handen en voeten kunnen als vervelend worden ervaren. Iedereen heeft het weleens, maar als je er vaker last van hebt, is het misschien verstandig om naar een oorzaak van dit probleem te gaan kijken. Koude handen en voeten worden namelijk niet altijd veroorzaakt door een koude omgeving.

Oorzaken van koude handen en voeten

Normaal gesproken reageert je lichaam als het koud om je heen wordt. Dit doet je lichaam door de bloedvaten te vernauwen zodat warmteverlies wordt voorkomen. Bij een slechte doorbloeding bereikt het bloed de vaatjes vlak onder de huid niet meer waardoor deze koud aan gaan voelen terwijl dit bij een goede doorbloeding niet altijd het geval is.

Koude handen en voeten worden dus vaak veroorzaakt door een slechte doorbloeding. Je kunt een slechte doorbloeding krijgen als je rookt, veel koffie drinkt, veel zout eet, weinig beweegt en rookt. Deze factoren hebben allen een negatieve invloed op de doorbloeding (bron).

Oplossing

Een oplossing voor het probleem zou kunnen zijn om te stoppen met deze slechte gewoonten en gezonder te gaan leven. Denk hierbij aan meer beweging, stoppen met roken en gezonde maaltijden zonder te veel zout. 

Kaneel tegen koude handen en voeten

Kaneel kan een verwarmende werking hebben op het lichaam. Vandaar dat kaneel ook een uitstekend hulpmiddel is bij koude handen en voeten. Kaneel is verkrijgbaar als poeder, maar ook als capsules. Deze capsules zijn eenvoudig in te nemen bij bijvoorbeeld het ontbijt of een andere maaltijd. 

BEKIJK DE CAPSULES